Γιατροσόφι για το συνάχι, κλεισμένη μύτη, βήχα
Κική Διαμαντοπούλου, Αθήνα
Σε ένα γυάλινο βαζάκι βάζουμε κλαδάκια θυμαριού, το γεμίζουμε λάδι και το αφήνουμε 2 εβδομάδες. Βγάζουμε τα κλαδάκια και είναι έτοιμο. Όταν το χρειαστούμε το ζεσταίνουμε λίγο και κάνουμε εντριβή στο θώρακα και στην πλάτη. Φοράμε ένα βαμβακερό μπλουζάκι και από πάνω μάλλινο. Δεν βγαίνουμε έξω, συνήθως πριν τον ύπνο. Κόβουμε ένα κρεμμύδι σε κομμάτια και το βάζουμε κόντα στο κρεβάτι μας (κομοδίνο). Βοηθάει στην απόφραξη της μύτης και απορροφάει τα μικρόβια της ατμόσφαιρας.
Γιατροσόφι για το βήχα
Κική Διαμαντοπούλου, Αθήνα
Για ένα φλιτζάνι του τσαγιού Βότανα: ζαμπούκο (κουφοξυλιά), τίλιο, μολόχα, θυμάρι (λίγο για τα παιδιά), λίγο από το καθένα, τριμμένα, ίσα να γεμίζουν ένα κουτάλι του γλυκού,τα βάζουμε μέσα σε ζεστό νέρο, σκεπάζουμε το δοχείο και τα αφήνουμε περίπου 7 λέπτα. Σουρώνουμε, βάζουμε μέλι και το πίνουμε. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό όχι να κοχλάζει γιατί καταστρέφονται τα ωφέλιμα αιθέρια έλαια.